Ebooks
Le praticien de santé a une fonction essentiellement corrective : il est principalement amené à réparer ou limiter les dégâts causés au corps par les accidents, la pratique sportive mal menée ou l...
- Editeur: Méthode de musculation
- Nombre de pages: 228
- Genres: Actualité
Perte de graisse bien-être performance construction musculaire Le premier ouvrage pédagogique consacré à la nutrition. -Introspection : penser la diététique pour mieux redéfinir ses projets. ...
- Editeur: Méthode de Nutrition
- Nombre de pages: 88
- Genres: Actualité
D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photographies et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage apporte à tous ceux qui veulent déb...
Plus de 100 exercices et 50 programmes pour débuter, progresser ou se perfectionner en musculation ou dans toute autre discipline sportive nécessitant un entraînement musculaire....
Les complèments spécifiques pour booster vos performances : informations, stratégies, exercices, conseils....
- Editeur: Methode de Musculation - Optimisation Turbo
- Nombre de pages: 96
- Genres: Actualité
Au Sommaire : on vous conseille...
Magazine féminin, lifestyle. Le concept est très simple à comprendre. 80% de bien-être et de Healhty. 20% de fun et de folie. Amusant et informatif....
Magazine féminin, lifestyle. Le concept est très simple à comprendre. 80% de bien-être et de Healhty. 20% de fun et de folie. Amusant et informatif....
- Editeur: Méthode 80-20
- Nombre de pages: 88
- Genres: Femme
Vous rêvez d’être plus musclé(e), plus mince et plus fort(e) à partir de chez vous ? Et tout ça, sans passer un temps fou à l’entrainement, sans diète extrême et avec très peu de matériel ? Alors,...
Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage e...